【导语】 产后抑郁症又被称为“精神感冒”，跟普通的郁闷有所不同。虽然患者常常感到痛不欲生，但旁人却不容易发现。那么，怎么判断自己是否患产后抑郁症?
下面是太原安定医院的医生为新妈妈们推荐的产后抑郁自测方法，可以参照这些来判断一下哦!
1、不断的否定自己，认为自己没有任何价值，常有自卑感和内疚感;
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2、睡眠状况不好，不仅仅是因为宝宝的影响，而是自己经常出现失眠、易醒、多梦、白天昏昏沉沉的状况;
3、情绪不好，易怒、烦躁，常会胡思乱想，会无限放大生活中消极的方面，把任何事情、任何人都往坏处想;
4、记忆力退化，说话常常出现前言不搭后语，而且经常觉得大脑一片空白，不知道说什么;
5、常常失落到不知道怎么办而出现自杀的念头，或者已经出现自杀、自残的行为;
6、对生活中的事物提不起兴趣，性欲减退、不爱运动，甚至连自己的宝宝都像看到是陌生人的孩子似得，不管不顾;
7、食欲不佳，有时候几天不说话，甚至出现近乎绝食的状况，体重出现明显的下降; 产后抑郁有什么危害？请在线咨询专家
8、思想不集中，做事不专注，表达问题时常常表现的思维混乱，有点像得了老年痴呆症;
9、情绪变得焦虑、多疑、紧张，有两个极端，要么对宝宝失去兴趣，要么过分担心宝宝，觉得怎么安置宝宝都不安全;
10、出现问题只会担心害怕，没有主见，什么都不做，等待着家人来帮忙解决问题，失去产前对事物的综合判断能力。
专家警示：以上的只是作为参考，不具备诊断产后抑郁症状。如有以上的5个症状，而持续了两周没有消除，可能患上产后抑郁，一定要及时到正规的专业医院进行医治，以免延误最佳的治疗时机。
因此，治疗产后抑郁，太原安定医院“AD基因平衡疗法”专门治疗产后抑郁，1-3天见效，1-2个疗程临床治愈。治疗产后抑郁的方法有哪些？点击咨询专家
三步实现抑郁临床治愈
1、【10分精准查出病因】：
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2、【科学疗法治病症】：
太原安定医院“AD基因平衡疗法”科学检测，查明病因，专业治疗抑郁症，1-3天见效，治疗1周：心境明朗，悲观、绝望的心理逐步消失，自我评价较高、不会出现自罪感
【推荐阅读】：什么是“AD基因平衡疗法”?
3、【心理调理不复发】
专业心理咨询师疏导巩固，运用心理康复疗法，引导患者正确面对自身疾病，稳定情绪，积极配合治疗及康复指导，1-2个疗程临床治愈。
【专科医院保疗效】
太原安定医院，二级专科，医保定点，以患者切身利益出发，急患者所急，想患者所想，严格把控检查，诊断，治疗，复查等各方面数据准确性，规范诊疗，保证疗效。通过不断学习、研究，以疗效为保障，深受各界好评。 了解更多问题，点击在线专家
【安定提醒】：得了任何疾病不要盲目相信偏方，科学治疗才是正途，抑郁症患者尤其不能单纯依靠药物治疗，相信科学，相信安定!
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