【导读】失眠是一种睡眠障碍,引起失眠的原因很多,主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。
那么,精神性失眠的发病原因有哪些?
1 躯体性原因包括各种疾病引起的疼痛
睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等会导致睡眠障碍。肥胖也是引起睡眠呼吸暂停的主要因素。精神性失眠的治疗方法,点击在线专家
2.生理性原因
卧室内强光、噪音、异味,室温过高或过低,室内空气太干燥等,都可以影响睡眠质量而引起失眠。
3心理性原因
紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等是引起失眠常见病因。由于过分地关注自身睡眠问题反而不能保证正常的睡眠,会产生躯体紧张和习惯性阻睡联想,后者在发病中起主导作用,这两种因素互为强化干扰睡眠,时间越长患者关注程度越强。
4精神性原因
精神分裂症、反应性精神病等精神疾病常伴有失眠。精神性失眠的表现症状有哪些?点击在线咨询专家
5药物性原因
有些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠,药物使用不当、滥用酒精或麻醉品也会引发失眠。
6人为因素
包括睡前过食暴饮、消化不良、喝浓茶、过量的咖啡因摄入、过久地看书以及不定时睡眠等。只有采取训斥、威吓或殴打等强制措施才能使之较快入睡,以致不用强制手段便不能入睡,这就是强制入睡性睡眠障碍
7营养不良缺钙
如果血液中钙的浓度低下,会产生神经过敏,造成失眠、焦虑、疲劳。研究还显示,有较多的妇女缺乏铜及铁,可能会导致失眠。
专家警示:一旦有失眠的症状,要及时到正规的专业医院进行治疗就诊,早发现,早治疗,早日摆脱失眠的困扰。太原安定医院“AD基因平衡疗法”专门治疗失眠,1-2疗程恢复正常睡眠。
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