【导读】失眠是一件非常痛苦的事情,没有好的睡眠,怎会有好的生活,怎会有充足的精力去工作?
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【解析】失眠的常见症状有哪些?
1、入睡困难:失眠症状主要表现为辗转难眠,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
2、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
3、睡眠质量差:许多病人虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
4、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹。看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
5、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。了解更多失眠问题,请点击咨询
【医生建议】:太原安定医院睡眠专家王建军主任说,临床上,老是睡不好觉,如果持续了相当长时间,并对自己睡眠时数、质量不满意,可能是失眠症,应引起重视。
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三步实现失眠临床治愈
1、【10分精准查出病因】:
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【患者心声】:失眠十年,安定助我入睡
【安定提醒】:失眠不是大病,但危害却很大,及时并坚持治疗方可摆脱痛苦,切忌相信偏方,盲目治疗,也不可依靠安眠药,只有科学治疗才是正途,相信科学,相信安定!
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