导读：抑郁症又称抑郁障碍，在人们的心理活动上，很多时候会造成一些不良的反应，糟糕的时候也有可能导致人们有自杀的企图或行为，甚至有可能会导致一些精神上的疾病。那么，你是否有抑郁症呢?一起来做个心理测试，测测看!
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气：你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚：你是否对任何事都自责?
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康?
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?
测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。
0～4分，没有抑郁症;
5～10分，偶尔有抑郁情绪;
11～20分，有轻度抑郁;
21～30分，有中度抑郁;
31～45分，有严重抑郁。
中度和严重抑郁要立即到心理专科诊治。
太原安定医院专家提醒您：发现疾病问题要及时到正规专业医院，找专业精神科医生治疗，以免耽误佳治疗时机，造成更严重的后果!我们将始终秉承"一切以病人为中心"的服务宗旨，为您提供专业的诊断和科学的治疗方案，一切为了您的健康，让您的需求得到大程度的满足!咨询电话：0351-4946018，或者与专家在线交流咨询!
