【导语】重度抑郁症是属于较为严重的精神疾病，如不在重视，会严重的危机到生命安全。
那么，怎么去治疗重度抑郁?
1.自我疗法
加强体育锻炼，不仅不仅可以增强人的体质，而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服重度抑郁症患者的孤独感;自我暗示先要承认患有抑郁，走出家门，积极的参加各种活动，忘掉抑郁;还包括补充食物营养、扩展兴趣爱好等，不过重度抑郁症的自我疗法需要患者自身的配合是最关键的。
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2.抗抑郁药物治疗
目前对中度以上抑郁症治疗方法，医生主张以抗抑郁药物治疗为首选。开始服治时，剂量不宜过大，如果有效果，则可以逐渐加大治量。
3.心理疗法
心理疗法是抑郁症的治疗方法中十分重要的，中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁药物控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。可以帮助抑郁患者摆脱困扰。
专家警示：重度抑郁症的治疗，不仅需要患者积极地配合主治医生进行相关的调节和医治，还需要家属多开导劝说，帮助做好生活调理。因此，选择医院，一定要到正规的专业医院进行医治，找准病因，方可对症下药。
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3、【心理调理不复发】
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【安定提醒】：得了任何疾病不要盲目相信偏方，科学治疗才是正途，抑郁症患者尤其不能只靠吃药，相信科学，相信安定!
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